Tisane de feuilles sèches de Centella asiatica : propriétés et applicationsQuelles sont les propriétés et applications de la tisane de Centella asiatica ?Confort nerveuxConcentrationAmélioration des problèmes cutanés chroniques (eczéma, psoriasis)Comment utiliser la tisane de Centella asiatica ?Infuser une pincée de feuilles dans de l’eau chaude pendant quelques minutesA boire de préférence le matinSoins de la peau : compléter les actions de la tisane de Centella asiatica par des applications locales de macérat essentiel de CentellaLa plante
Centella asiatica (L.) Urb, Hydrocotyle asiatique, Talapetraka
Propriétés et applications de la tisane de feuilles sèches de Centella asiatica
Traditionnellement utilisée dans de nombreux pays pour ses effets bénéfiques sur le système nerveux, la Centella asiatica favorise la concentration, la mémoire, réduit l’anxiété et la dépression. On note des effets légèrement diurétiques et digestifs qui combinés, avec ses propriétés sédatives, renforcent son efficacité sur les pathologies cutanées chroniques, telles que l’eczéma ou le psoriasis. Remarquons aussi son usage dans le cadre de cures d’amincissement. En usage interne, les feuilles entières, correctement séchées, de couleur verte doivent être préférées à la poudre, aux gélules et extraits. En cosmétique, pour ses excellentes propriétés cicatrisantes et régénérantes, vous pouvez incorporer les feuilles réduites en poudre à vos cosmétiques maison ou appliquer un macérat essentiel de Centella.
Extrait du livret "Aromathérapie phénoménologique ®, Le Guide pratique, Huiles essentielles et eaux florales de Madagascar" auteur Simon Lemesle. Tous droits de traduction, d’adaptation et de reproduction par tous procédés, réservés pour tous pays. Contact de l’auteur : lemeslesimon@gmail.com
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